Trazione Vertebrale Attiva
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Il kit per la Trazione Vertebrale Attiva consiste in una carrucola da applicare a parete ad una altezza tale da formare una angolatura di circa 45° dal punto in cui appoggia la testa, una mentoniera regolabile, una pedaliera con cordino che parte dai piedi e si fissa alla mentoniera passando nella carrucola, una presa di bacino con tiranti e tubo di gomma ancorati ai fianchi, una placca alle anche con cordino da fissare alla rete del letto in modo che il bacino rimanga fermo.
Il funzionamento consiste nel piegamento delle ginocchia e una estensione immediata delle stesse, poi si conta fino a dieci; si ripete l'esercizio per circa 30 minuti, quando la trazione tende a diminuire spostare verso la carrucola la piastrina
